석회성 어깨 통증
통증이 줄어도 재활이 필요한 이유

석회성 건염은 어떤 질환인가요?

석회성 건염 또는 석회성 건병증은 어깨를 움직이고 안정시키는 회전근개 힘줄 안에 칼슘 침착물이 생기는 질환입니다. 침착물이 있어도 증상이 없을 수 있지만 주변에 염증이 생기거나 석회가 흡수되는 과정에서 심한 통증과 야간통, 운동 제한이 나타날 수 있습니다.

일반적으로 음식을 통해 칼슘을 많이 섭취해서 생기는 병으로 보지는 않으며 정확한 발생 원인은 완전히 밝혀지지 않았습니다.

진단은 통증 위치와 움직임, 근력 등을 진찰하고 필요하면 X선이나 초음파로 석회의 위치와 회전근개 상태를 확인합니다. 영상에서 석회가 보인다는 사실만으로 현재 통증의 원인이라고 단정하지 않습니다.

통증이 줄어도 재활을 이어가는 이유

재활은 보통 어떻게 진행되나요?

정확한 운동 종류와 강도, 주사 후 운동을 다시 시작하는 시점은 통증 단계와 동반 질환에 따라 달라집니다. 심한 통증을 참고 반복하거나 온라인 운동을 한꺼번에 따라 하기보다 담당 의료진이나 물리치료사의 계획을 따르는 것이 안전합니다.

통증이 계속되면 어떤 치료를 고려하나요?

증상과 영상 소견에 따라 약물, 활동 조절, 물리치료, 스테로이드 주사 등이 논의될 수 있습니다. 보존적 치료에도 일상 기능을 방해하는 증상이 지속되면 초음파 유도하 세척·흡인, 체외충격파 또는 수술적 치료를 검토하는 경우도 있습니다.

어떤 치료도 모든 환자에게 같은 결과를 보장하지 않습니다. 석회의 위치와 형태, 회전근개 손상 여부, 증상 기간과 기능 제한을 함께 고려해야 합니다.

어깨통증의 다른 원인과 검사·치료 방향 함께 보기 →

다섯 문장으로 정리

1. 석회성 건염은 회전근개 힘줄 안의 칼슘 침착물과 관련된 어깨 통증 질환입니다.
2. 약이나 주사 후 통증이 줄어도 관절 움직임과 근력, 움직임 조절이 완전히 회복된 것은 아닐 수 있습니다.
3. 재활의 목적은 석회를 억지로 없애는 것이 아니라 어깨의 가동범위와 안정성, 일상 기능을 단계적으로 회복하는 것입니다.
4. 운동 종류와 시작 시점은 통증 단계와 동반 질환에 따라 달라 의료진의 지도가 필요합니다.
5. 외상 후 힘 저하, 발열을 동반한 붓기·열감, 가슴 통증이나 호흡곤란은 신속한 평가가 필요한 신호입니다.